RECETAS JOY

Waffles de chocolate🧇🍫

Una receta super fácil y con pocos ingredientes! Solo necesitan:
-1 banano
-2 huevos
-1 scoop proteina de chocolate
Yo acompañe los míos con helado de @gelatosjoycr y fresas, quedaron delis!!

— @julidcfitness

Un antojito 😉

Ingredientes:
-1 envase pequeño de @gelatosjoycr de chocobrownie⠀
-1 brownie de @fiberone

— @thehealthysoul.cr

Queque de chocolate 🎂🍫
Ingredientes:
4 huevos, 1 taza de stevia,1 taza aceite (opcional), 1 taza leche al gusto, 1 taza chocolate puro en polvo, 2 tazas harina integral , 4 cucharaditas polvo de hornear

Preparación (Dale click al nombre @gelatosjoycr)

-- @gelatosjoycr

Bowl de Arándanos y Banano

Ingredientes:
Arándanos congelados, banano en rodajas, mantequilla de maní, marañón o de almendra, Gelato de Choco Brownie 🍫

-- @amaliagon98

Pie de Manzana 🍎
Ingredientes
Para la masa
-1 taza de harina integral
-150 g de mantequilla
-1 huevo
-1/2 cucharada de stevia
-1 pizca de sal
-Para el relleno de manzana:
-5 manzanas
-1 /2 taza de stevia
-90 gramos de mantequilla
-1 cucharadita de canela
-1 cucharada de jugo de limón 

Preparación (Darle click al nombre @gelatosjoycr)

-- @gelatosjoycr

Brownies🍫
Ingredientes

-2 huevos  1/2 taza de stevia

-1/3 taza de cocoa pura
-1/2 barra de mantequilla

-1/2 taza de harina integral
=1/2 cdta de polvo de hornear
- 1/8 cdta de sal
- 1/2 cdta de vainilla

-1 taza de nueces (opcional)
Preparación (Darle click al nombre @gelatosjoycr)

— @gelatosjoycr

Cheesecake de fresa😋👩🏻‍🍳
¿Cómo hacerlo?
🍓 Trituramos 2 paquetitos de galleta María y la mezclamos con 2 cucharaditas de margarina light derretida, la colocamos como base. 👀 A quienes les gusta la mantequilla de nueces pueden probar sustituyéndola por la margarina, si lo hacen me cuentan qué tal! 🥜
🍓Sobre esta base colocamos helado, en este caso utilice gelato @gelatosjoycr 🍦 de último colocamos gelatina sin azúcar de fresa 🍓 y listo! Ya pueden disfrutar, justo para el calor y para comer rico en casa 🏠😋

-- @es_mas_que_nutricion

Pancakes 😋👩🏻‍🍳

No hay nada mejor que comer pancakes un domingo en la mañana! 🤍

Esta vez yo acompañe los míos con helado de chocobrownie de @gelatosjoycr y quedaron riquísimos!!

Receta: 2 bananos, 1 huevo, 2 cucharadas mantequilla de maní, 2 tazas avena,1 cucharadita polvo de hornear, 1 1/4 taza leche de almendra 

— @julidcfitness

Ice cream sandwiches 😍
Si hoy quieren hacer galletas de choco chips en mis highlights tengo la receta de estas que hice hace poco. Nada más necesitan de su helado favorito @gelatosjoycr y en serio es una delicia. #holacomilona

-- @holacomilona

Pastel de manzana 🍎 🍨
Ingredientes
1/2 taza harina de avena, 1/2 taza harina de almendra (o más de avena),1 cucharadita de canela, 1 banano maduro, 1/2 taza de natuvia granulada o lo que prefieran utilizar, 1 huevo, 1 cucharadita de polvo de hornear, 1 cucharada de ghee o mantequilla, 2 manzanas picadas en cuadritos🍎, 1/2 taza de nueces picada (opcional pero le da un 😋)

— @mariealgonzaleza

Crepas de avena y chocolate👩🏻‍🍳
¿Cómo hacemos las crepas? Necesitamos:
🥣 1/2 taza de avena 🥣 1/2 taza de leche descremada
🥣 2 huevos enteros 🥣 Endulzar al gusto
🥣🥣 Colocar todo esto en la licuadora y cuando esté listo se divide la mezcla a la mitad, a una de estas mitades se le añade 1 cucharadita de cocoa dulce sin azúcar.
🥣Una vez listas las mitades se agregan a un sartén un poco caliente y con una pizca de aceite. Listo! 💫

-- @es_mas_que_nutricion

Menta chips shake🌱🍫
Ingredientes * 1/2 taza de gelato de menta chips
* 1/2 taza de leche al gusto (yo use la de +proteína de dos pinos) * 1 taza de hielo * 1 sobre de stevia (1 gramo)
Preparación
Se agrega la leche y el gelato al estar todo integrado se le agrega el hielo y por el último el sobre de stevia.
Por último se sirve en un vaso y le agregue toppings de chispas de chocolate para decorar y una pajilla 100% biodegradable

— @gelatosjoycr

Galletas de choco chips🍪
Ingredientes

1 barra de mantequilla a temperatura, 1/2 taza de stevia, 1 huevo grande a temperatura, 2 cdta de vainilla, 2 tazas de harina integral (o al gusto), 1 cdta de polvo de hornear, 1/2 cdta de sal, 2 tazas de chocolate chips sin azúcar (Hershey’s)
Preparación (Darle click al nombre @gelatosjoycr)
 

-- @gelatosjoycr

¡Antojos sin remordimiento! 🤤 Galletas de salted chocolate chip 🍪 (sin azúcar) @thehealthycravings + Fitella (sin azúcar ni aceites refinados) @thehealthycravings + @gelatosjoycr

— @thehealthycravings